“Chiacchierata alpina di mattina” con l’autore e blogger Ernst Merkinger

0 Comment
Dietro le quinte di Ernstjetzt, un blog ricco di idee, e dell’omonimo profilo Instagram si nasconde il talentuoso autore e avventuriero Ernst Merkinger. Il suo motto, affrontare la vita divertendosi ma con serietà, offre buoni spunti d’ispirazione. Per questo motivo abbiamo deciso di invitarlo a raccontaci durante la nostra “Chiacchierata alpina di mattina” che cosa […]
Read More

Un vero toccasana: il latte alla curcuma

0 Comment
Il latte alla curcuma, detto anche latte d’oro, è un’arma potentissima per affrontare l’inverno: una bevanda calda davvero deliziosa che ci aiuta quando siamo raffreddati, grazie al suo effetto antiinfiammatorio. Non a caso il latte alla curcuma è molto amato da chi segue un regime alimentare ayurvedico! Anche noi beviamo volentieri il latte d’oro per […]
Read More

Chiacchierata del Buongiorno dedicata allo Yoga con il duo di beach volley Lena & Kathi

0 Comment
Le nostre power girlLena e Kathi passano le giornate lavorative principalmente sui campi da beach volley, mentre nel tempo libero scelgono di tuffarsi sul tappetino da yoga. Per il ciclo “Chiacchierata del Buongiorno” dedicata allo yoga, le abbiamo intervistate per sapere qual è loro routine mattutina, il legame tra il beach volley e lo yoga […]
Read More

Yoga del Buongiorno: Tadasana, la posizione della montagna

0 Comment
Abbiamo preparato per te alcuni semplici esercizi di yoga da eseguire al risveglio che ti aiuteranno a iniziare la giornata con rinnovata consapevolezza ed equilibrio. Il consiglio di VERIVAL: ti suggeriamo di dare il via alla mattinata con la cosiddetta posizione della montagna, ossia “Tadasana”! Essa ti farà assumere una posizione corretta quando sei in piedi, […]
Read More
tappetino da yoga

VINCI uno splendido tappetino da yoga e un pacco colazione VERIVAL

0 Comment
Quest’anno ti sei ripromesso di iniziare ogni giorno in modo sano e consapevole? Abbiamo proprio quello che fa per te! Non importa se tu sia “principiante”, appassionato o professionista dello yoga, il tappetino da yoga VERIVAL è perfetto per chiunque voglia praticare questa disciplina o comunque tenersi in forma, indipendentemente dall’attività prescelta. 🙂 Ti piacerebbe […]
Read More
Yoga

Chiacchierata del Buongiorno con YogaEasy

0 Comment
Vorreste svegliarvi la mattina sentendovi agili e in perfetta forma? E magari anche ben concentrati, riposati e attivi per affrontare la giornata che vi aspetta? L’interessantissimo portale online tedesco YogaEasy vi spiega come fare! Abbiamo raccolto per voi i migliori consigli riportati dal blog. L’obiettivo? Portare maggiore consapevolezza nella vostra mattinata! Qui potete leggere l’intera […]
Read More